ปลาทูก้างนิ่ม…มิติใหม่ของคนชอบทานปลาทู

ไหนใครเคยทาน”ปลาทูก้างนิ่ม”มาแล้วบ้าง..แชร์กันหน่อยเร็ว   เรื่องจริงที่เมืองไทยเรามีปลาทูก้างนิ่มขายแล้ว เพราะเมื่อไม่นานมานี้ผู้เขียนได้อ่านบทสัมภาษณ์เรื่องราวการทำ’ปลาทูนึ่งก้างนิ่ม’ เจ้าแรกและเจ้าเดียวในเมืองไทยได้เล่าถึงว่า กว่าจะมาเป็นปลาทูก้างนิ่มนั้นไม่ง่ายเลย ลองผิดลองถูก  หมดปลาทูไปตั้งเท่าไหร่ จนประสบความสำเร็จและขยายกิจการด้วยการขายแฟรนไชส์ จนกลายเป็นที่รู้จักถึงทุกวันนี้ http://www.manager.co.th/iBizChannel/ViewNews.aspx?NewsID=9590000057833              ปลาทูนึ่งที่สามารถรับประทานได้ทั้งก้างรับประกันไม่ติดคอ………..อ่านต่อ

ไอโอดีน คอลลาเจน โอเมก้า คุณค่าจากทะเลลึก ปลาหมึกทางเลือกที่ดีกว่า

  สำหรับใครที่ชอบซื้ออาหารทะเล “ปลาหมึก” ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก หมึกนั้นจะแบ่งเป็นประเภทใหญ่ๆ ได้ 2 ประเภทได้แก่ หมึกสาย (Octopus) และหมึกกล้วย (Squid) หมึกสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู รวมไปถึงการนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่นหมึกดอง หมึกตากแห้ง ฯลฯ “ที่สำคัญในปลาหมึกยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย………..อ่านต่อ

ปลาซาบะ อร่อยคุ้มนุ่มลิ้น เทรนด์ของคนรักสุขภาพ

  ปลาซาบะ เทรนด์ของคนรักสุขภาพ เป็นอาหารประเภทโปรตีนที่จัดว่าเกาะกระแสของอาหารสุขภาพอันดับต้นๆ ได้ประโยชน์สูง และไม่อ้วน เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย ทุกฐานะ เพราะหาซื้อได้ง่าย ราคาถูก เนื้อปลามีโปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ เคี้ยวง่ายย่อยง่าย ปัจจุบันคนหันมาสนใจและใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น แนวโน้มการผลิตและการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพจึงเพิ่มขึ้­­นตามมาอย่างเห็นได้ชัด ยิ่งไปกว่านั้นยังมีผู้บริโภคจำนวนไม่น้อยที่ถือแนวคิดที่ว่า “การป้องกันดีกว่าการรักษา”………..อ่านต่อ

เรื่องไส้ไส้ ที่ไม่ควรพลาด ไส้หมู ไส้ตัน อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินบี12

    ประโยชน์ของการทานไส้หมูหรือเครื่องในสัตว์เครื่องในสัตว์  จะอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และวิตามินบี 12 ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายขาดธาตุเหล็ก นอกจากนี้วิตามินบี12 ยังช่วยในการบำรุงสมองและระบบประสาท แต่ถึงอย่างไรก็ต้องพึ่งระวังเรื่องของ คอเรสเตอรอล เนื่องจากมีกรดไขมันอยู่จำนวนมาก หากทานมาเกินไปก็อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคไขมันอุตันในเส้นเลือด  โรคหัวใจ โรคความดัน โรคเก๊าท์  แต่ทางที่ดีควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สำหรับใครที่ชอบทาน………..อ่านต่อ

ขาดโปรตีน ร่างกายป่วย ดักแด้ช่วยได้

  การขาดโปรตีนเป็นการสะท้อนให้เห็นถึงความผิดปกติของร่างกายของเรา ดูซูบซีด แก่ก่อนวัย ผมหงอก ผมร่วงมาก ผิวหยาบกร้าน เล็บแห้งฉีกขาดผอมลง รูปร่างเหี่ยวแห้งไม่กระชับเต่งตึง สมองก็ไม่ปลอดโปร่ง คิดอะไรก็ช้าไปหมด อีกทั้งยังป่วยบ่อย กว่าจะหายต้องใช้เวลานานเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน วิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาหรือป้องกันโรคขาดโปรตีนคือ การหันไปใช้อาหารที่มีโปรตีนสูง อย่างเช่น ไข่ นม………..อ่านต่อ

ปลาทูกับความคุ้มค่าที่น่าจ่าย อาหารคุณภาพซึ่งมี โอเมก้า 3และ DHA ราคาเกินคุ้ม

ถูก…ใจ  เพราะเปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ตัวช่วยที่จะทำให้ความจำดี ผิวสวยหน้าใส หัวใจแข็งแรง เพราะมี กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จะช่วยลดคลอเรสเตอรอล ลดอันตรายจากโรคที่เกิดจากทางเดินหายใจ  โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและโรคซึมเศร้า, DHA ที่ช่วยในการพัฒนาการของสมอง, ธาตุเหล็ก  ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง, แคลเซียม ฟอสฟอรัส………..อ่านต่อ